In dit jaargetijde is het zaak om balans te houden. Er bestaat de neiging om of gelaten te zijn of jezelf mee te laten slepen door vurige emoties. In het geval van gelaten zijn voel je je wat somber, vlak, teruggetrokken, angstig en in de war misschien ook. In het geval dat je je laat… Het hele verhaal »

De winter draagt wijsheid in zich die je kan helpen bij het beantwoorden van de vraag hoe in deze coronaperiode je leven in te richten. Laten we daarom nog eens nauwkeurig naar de huidige situatie en de winter kijken. In het midden van de lente zijn we overvallen door een strenge winter. Veroorzaakt door het… Het hele verhaal »

Anne zit tegenover me. Ze heeft pijn in haar rug, al tijden. Ik vraag waar de rugpijn precies zit en hoe de pijn nu aanvoelt. Anne wijst naar het gebied tussen haar schouderbladen en zegt: “het voelt zeurend”. Ik vraag of ze met haar aandacht bij haar rugpijn kan blijven. “Ja hoor”, zegt ze licht… Het hele verhaal »

Normaal weet ik altijd het onderwerp waarover ik wil schrijven in de maandelijkse blog en werk dat vervolgens uit. Nu beslis ik om in het onbekende te stappen. Ik zit achter mijn laptop en zie een witte bladzijde. Niets voor mij dan een maagdelijk scherm en geen plan in mijn hoofd. Wat gaat er gebeuren?… Het hele verhaal »

Cynthia zit tegenover me en vertelt dat ze op haar werk erachter gekomen is, dat haar werkgever geld verduisterd heeft. “Dat kan toch niet,” zegt ze, “dat mag niet! Wat moet ik nu doen? Melden bij de politie of moet ik mijn mond houden en doen of ik het niet gezien heb?” Cynthia hecht veel… Het hele verhaal »

In mijn vorige blog over vermoeidheid schreef ik dat de oplossing van een vastgelopen systeem bewust aanwezig zijn is. Bewust aanwezig zijn, is je blik naar binnen richten en kijken wat daar gebeurt. Zo kan je jezelf onderzoeken. Naar aanleiding van de blog kreeg ik de vraag hoe je dat dan precies doet. In deze… Het hele verhaal »