Woede, een beladen onderwerp

“Word je wel eens boos?”, vraag ik. “Ik mag niet boos worden van mezelf”, antwoordt Pien die tegenover me zit. “Want wat gebeurt er dan?”, vraag ik. “Dan krijg ik voor mijn gevoel de hele wereld over me heen”. Ikzelf was hier een sprekend voorbeeld van, wat er kan gebeuren als je je boosheid uit.… Het hele verhaal »

Meer in balans door waarnemen

Michel zit naast een bergbeekje in de zon te genieten van alles wat hij ziet, hoort en voelt om zich heen. De zon voelt aangenaam warm op zijn huid. Het geluid van het kabbelende water geeft hem een rustig gevoel. De vogels en insecten die hij hoort verlevendigen de omgeving. Dit is de plek waar… Het hele verhaal »

Weet jij wat jouw hart je ingeeft?

Iedereen is er mee geboren: een open hart. Met een open hart ben je gewoon. Je geeft direct uiting aan wat er van binnen speelt, wat dat ook is. Er is een rechtstreekse verbinding tussen de binnen- en de buitenwereld. Baby’s huilen wanneer ze honger hebben en kirren wanneer ze plezier beleven. En de hele… Het hele verhaal »

Pagina 1 van 512345